健康 意外と知らない入浴効果と入浴方法・おすすめの入浴剤5選
そろそろ冬の足音が近づいてきましたね。寒い冬こそゆっくりお風呂に入って心身ともにリラックスしましょう。 本記事は意外に知らない入浴効果や症状別入浴方法、目的別入浴剤などをご紹介します。 入浴がもたらす効果 これから寒くなってきます。毎日お風...
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ダイエット 産後のダイエットはいつから始めたら体型を戻せる？
産後母乳育児をしていれば、いつか痩せると思っていた 出産後母乳育児さえ続けていればすぐに体重がするするっと落ちて、出産前に戻ると思ってました。 母や友達からもそう言われていたし、育児雑誌にも母乳育児は痩せると書いてあったし安心してました。 ...
健康 お米は1合で何g？お茶碗１杯のカロリー等詳しく解説！
日本人なら誰でも大好き白い「ご飯」。パン派と言う方も居るかもしれませんが、食卓には欠かせない大事な主食ですよね。 おかずによっては、ついつい食べ過ぎてしまう「ご飯｣ですが、茶碗１杯分で一体どれくらいのカロリーがあるのかご存知ですか？そして１...
ライフスタイル 2020の冬は暖冬？暖冬になる原因と暖冬が及ぼす影響
2020年の冬は比較的暖かく感じますね。 春並に暖かい日もあり嬉しく感じる反面、暖冬による影響で雪不足になり、スキー場のオープンや営業に支障がでているという悪いニュースも耳にします。 今回は「2020年の冬は暖冬？」「暖冬の原因」「暖冬が及...
ライフスタイル マスクでメガネが曇らない方法！防止方法とグッズをご紹介！
花粉症のシーズンが近づいてきましたね。 花粉症で苦しむ人の中には、鼻水だけでなく目の痒みや肌トラブルに悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そうなると花粉症対策として、マスクだけでなくメガネも必須のアイテムですよね。 ですが...
イベント 豆まきの由来と正しいやり方！豆まきの歌と歌詞もご紹介！
2月3日は節分ですね。 節分といえば豆まき！子供の頃、鬼は外～副は内～と豆まきをした経験がある方も多いのではないでしょうか？ 今回は「節分に豆まきをする由来や意味」「豆まきの正しいやり方」「子供と歌える豆まきの歌や歌詞」について詳しくご紹介...
ライフスタイル 2020年確定申告はいつからいつまで？確定申告とは？申告期間と対象者
2020年、今年も確定申告の季節が近づいてきました。 個人事業主やフリーランスの人にとっては毎年恒例のことですが、サラリーマンの人など確定申告に縁のない人にとっては「確定申告って何？」と疑問に思っている方もいらっしゃると思います。 近年、政...
ライフスタイル 古いお守りの処分方法や返納の仕方！お守りに有効期限はあるの？
お寺や神社にお参りに行くとついつい手に取ってしまうお守り。 ですが、忘れた頃に古いお守りが出てきて「これってどうやって処分したらいいの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？ お守りを燃えるゴミにポイっと捨てるのはバチが当たりそ...
イベント 送別会の司会進行・挨拶の台本！今すぐ使える例文集！
会社勤めをしていると、退職や異動によるお別れはつきものです。 別れの会として開かれるのが送別会です。 突如として、送別会の司会進行・幹事を任されることもあると思います。 今回は、「送別会の司会進行・幹事を任されたけどどうしたらいいの？」とお...
ライフスタイル 早生まれは損？学力は？早生まれにはメリットも！
「早生まれは損」ということばを耳にしたことはありませんか？ 自分の子供が「早生まれ」の方はいわれていい気がすることばではありませんよね。 今回は「早生まれは損」といわれる原因と、損をしないためにできること、早生まれのメリットについて詳しくご...