ご飯

日本人なら誰でも大好き白い「ご飯」。パン派と言う方も居るかもしれませんが、食卓には欠かせない大事な主食ですよね。 おかずによっては、ついつい食べ過ぎてしまう「ご飯｣ですが、茶碗１杯分で一体どれくらいのカロリーがあるのかご存知ですか？そして１...